あなたは、日頃からどのような言葉を使っていますか？
言葉は『言霊』と昔から言われているように、言葉は生きています。
自分の言葉、周りの人の言葉の影響を受けてしまうのです。
だからと言って、無理やり、
心に思ってもいないような言葉を使う必要はありません。
（自分にウソをついて話していることは、
自分自身が一番分かっているのですから、余計に悪いですよ）
もしも、「無理・・・」と言ってしまったら、そこで終わるのではなく、
「無理・・・かもしれないけど、やってみよう♪」という具合に、
自分に期待する言葉で終わらせるようにしてみませんか？
初めはできないまま終わるかもしれませんが
そのうち「やってみたらできた！」という経験をするはずです。
この経験を積み重ねることで、
「やればできる」という自己効力感をもつことができ、
さらには、自己肯定感にもつながり、
自信をもって取り組むことができるようになっていることでしょう。
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