※ これまでの一般論ではなく、面と向かって言いにくい“本音”をブログにしました
やる気を出す方法は、あります。
ただし、聞いた瞬間に「そんなことか」と思うはずです。
さらに言えば、頭では理解できても、実行できる人間は驚くほど少ない・・・。
今日は、その話をしようと思います。
あなたは「やる気がない」のではありません
まず、一つ確認させてください。
「やる気が出ない」と悩んでいる人って、大勢いますよね。
成績が上がらない生徒の保護者から相談を受けるとき、
話を聞けば必ずと言っていいほど同じ構図があります。
「本人もやらなきゃとは思っているんですが、なかなかやる気が出なくて」
この一言です。
これを聞くたびに、私は同じことを思います。
やる気が出ないのではない。順番を間違えているだけだ。
やる気が出てから動こうとしている。
だから、永遠に動けない。
それだけのことです。
結論は一つです
動いてから、やる気を出す。
これだけです。
やる気が出てから机に向かうのではありません。
机に向かった結果として、やる気が湧いてくる。
順番が、根本から逆です。
これは精神論でも根性論でもありません。
脳科学的な事実です。
人間の脳には「側坐核」という部位があります。
この部位は、行動を起こすことで初めて活性化するそうです。
逆に言えば、何もしていない状態では、永遠に活性化しません。
「やる気が出るまで待つ」という行為は、
火をつける前のコンロの前に立って、
「早く沸かないかな」と鍋を眺め続けることです。
どれだけ待っても、水は沸きません。
やる気もまったく同じです。
動く前にやる気が出ることは、構造上、あり得ない。
これが事実です。
その「準備」の名前は？
コレ、今すぐやめてください。
勉強を始める前に、勉強法の本を読む行為。
学習計画表をカラフルに作り直す行為。
「効率のいいノートの取り方」をYouTubeで検索する行為。
これらにはすべて、共通点があります。
「勉強した気分」になれる。けれど、1ミリも勉強していない。
勉強している感覚にはなります。
机の上が整理されて、計画表が完成して、
「よし、明日から頑張ろう」という気持ちにもなります。
けれど、成績には直結しません。
テストの点数は、1点も上がりません。
なぜなら、その間ずっと、
あなたの脳は動いていないからです。
“料理の本を何冊読んでも、包丁を握らなければ料理は上手くならない”
それと同じです。
勉強法を調べている間、あなたの頭は何一つ動いていません。
動いているのは、目と指先だけです。
頭は、ずっと休んでいます。
それを「準備」と呼ぶのは、自分への嘘です。
正確な名前は、
「逃亡のためのアリバイ工作」という名の言い訳です。
「勉強しようとしていたのに、できなかった」という言い訳を、
自分に許可するための作業です。
やっている本人が、そう自覚していないところが、最も厄介です。
「わかった気分」も同じです
もう一つ、言わなければならないことがあります。
授業を聞いて「わかった」と感じる。
答えを見て「なるほど」と思う。
解説を読んで「そういうことか」と納得する。
これらはすべて、理解した気分を消費しているだけです。
自分の頭でゼロから考えていません。
誰かの思考を、借りて眺めているだけです。
勉強とは、自分の頭を動かすことです。
それ以外の定義を、私は認めません。
問題を見て、解き方がわからなくても、まず自分で考える。
手が止まっても、しばらくそのまま考え続ける。
その「止まっている時間」こそが、脳が最も動いている瞬間です。
苦しいから、人はすぐ答えを見る。
苦しいから、人はすぐ解説に逃げる。
けれどその瞬間に、成長は止まります。
自分の頭で考えた時間だけが、実力になります。
それ以外の時間は、すべて消費です。
今日、やることは一つだけです
ふでばこから、鉛筆を1本だけ取り出してください。
ノートを開いて、今日の日付を書く。
それだけでいい。
参考書を選ぶ必要はありません。
計画を立てる必要もありません。
カラーペンも、付箋も、要りません。
スマートフォンは、今すぐ視界の外に出してください。
「何から始めようか」と考える必要もありません。
日付を書いた瞬間、あなたの脳はすでに動き始めています。
あとは、そのまま手を動かすだけです。
やる気は、その後に来ます。
最初の1行を書くまでが、最大の壁です。
その壁を越えるのに、才能も根性も要りません。
鉛筆を1本、取り出す。
それだけです。
成果が出ていないのは、才能のせいではありません。
環境のせいでも、先生のせいでも、テキストのせいでもありません。
動いていないからやる気が出ない。
やる気が出ないから動けない。
その堂々巡りの中に、ずっと座っているだけです。
順番を変えてください。
正しい順番に変えてください。
やるか、やらないか。
それだけです。
投稿者プロフィール
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佐賀大学理工学部卒業
魔法のしつもんキッズインストラクターとして、生徒に気づかせる指導を追求
現在は思考力に特化し、高校・大学入試に通用する思考力も指導
■SBTプレミアム福岡、修了(株式会社サンリ)
■ピークパフォーマンス、修了(アチーブメント株式会社)
■基礎心理カウンセラー、修了(日本メンタルヘルス協会)
■魔法のしつもんキッズインストラクター、修了(しつもん財団)
など
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趣味：①コーヒー（毎朝どころか、１日に３〜４回ドリップ）
②露天風呂の大きな温泉（若い頃は硫黄泉が大好き→最近はアルカリ性でもOK）
③テニス（２度のぎっくり腰で、お休み中）
特技：①ガニ股（２７０°まで開く？）
②しゃがむと膝がポキポキ鳴る（ヒアルロン酸不足？）
③男の料理（なんちゃってスパイスカレー？）